2009年9月アーカイブ

新陳代謝

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新陳代謝が高いから痩せるっていうわけではないらしいです。

よくお風呂で温まって運動をした方が痩せるっていいますが、そうではないということです。

二の腕 引き締めをしようとして色々と痩せることについて調べてみました。

すると、筋肉のエネルギー消費が大切でお風呂などでの発汗は痩せる補助的
役目で痩せるための主な消費として当てにしてはいけないということです。

なので、私は簡単に二の腕を引き締めようと思うことを諦めました。

努力して毎日エクササイズをしてしっかりと腕に筋肉をつけて引き締めようと思います。

筋肉を付けるっていっても、ムキムキになりたいわけではないので、適度な運動量で
ほっそり二の腕を作ろうと思っています。

筋肉質な体質の人は太りにくいのかな?

しっかりと鍛えて太りにくい身体作りをしようと思いますよ。

子どもの言葉

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ショックなことに子どもに『ママおっぱい小さいね。』なんて言われました。

保育園のお友達のママの胸が大きかったのでしょう、、、。

私の胸は、お世辞にも大きいとは言いがたいサイズで触り心地もイマイチ。

そんな出来事があり、バストアップ方法を調べてみて少しでも大きくしたいと思います。

もう子どもに『小さい』なんて言われないようにがんばりたいと思います。

妊娠中も喜ぶくらいのサイズになることもなく、ほぼミルクで育てたので胸の発達が
どのくらい発達するのか未知で、バストアップに不安もあります。

少しでも大きくなればと期待はあるのですが、あまり期待していても期待通りの
大きさにならなければ、がっかり感も大きいので欲張らずに期待します。

お友達のママは、何か努力をされているのかしら?

ちょっと秘訣を教えてもらえればいいなと思ってます><

私の視力が低下し始めたのはかなり前のこと。

もう元には戻らないとあきらめている。メガネをつけ始めて不便この上ないが、これも仕方がないこと。

いまさらどうしようもないと思っている。

それでも知らず知らず、視力回復のサイトを見たりしている。

確かに色々あるけど、まず自分にあっているのはどれなのかな。

専門的な説明が多いので私のような頭の悪い人間には良く分からない。

手術もいやだし。

このごろは目の疲れもかなり出て来たので視力は回復できなくても、目の疲れをとるトレーニングはないかと思って調べることにした。

1日に数分実行して目の疲れやコリをほぐしてスッキリした状態を保ちたいものだ。

そう思ってサイトを見るが、案外そんな簡単な方法が見つからない。

ほとんどのトレーニング方法はお金がいるというもの。

お金のかからない方法ってないのかな・・・。

むだ骨

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子供の近視には、頭を悩ませています。

かなり悪いようでテレビを見る時も目を細めて見ています。

それでも見えづらいとのこと。

近視治療をしてもらいに眼科医院に行きました。

メガネが必要と言われましたが、本人はコンタクトがいいとのこと。

それで処方箋を書いてもらいコンタクトを作ることになりました。

今は昔と違って使い捨てのコンタクトレンズがあるんですね。

コンタクトレンズを扱っている病院で、使い方を教えてもらい、実際入れるトレーニングをして、いざ購入。

しばらくは使っていたようですが、知らない間につけるのをやめているんです。

それで本人に聞いてみたら違和感があっていやだとのこと。

でも相変わらず見えづらい様子。

しかたなく今度はメガネを買いました。

しかしそれもあんまりかけていません。

いい加減にしてくれよ!

ケアが大切

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ようやく夏も終わり、ほっとして鏡を見たら・・・。

ガ~ン!!

この夏の日差しでずいぶん肌が荒れてしまっているではないか!

毛穴も黒ずんでしまっているし、シミも出ている。

これは大変!

もう若くないんだから熱の暑さのダメージは肌にもろに出てくる。

早いうちに肌を直さないと、大変なことになる。

さっそくその日にシミをとる化粧水やら毛穴の汚れを取るクリームやら、たくさん買ってきた。

そのため、今月のおこずかいは無くなってしまった><

これで肌が良くならなければ。

それから毎日頑張ってせっせとフェイスケアをしましたよ。

これほど頑張ったということがないくらい。

そのためか、お陰さまでシミも薄くなったようだし、毛穴の黒ずみもなくなった。

やっぱりケアをちゃんとしなければいけないんだ、ということを実感しました。

有名個人投資家

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ネット上ではさ、ちょくちょく「有名個人投資家」みたいな人の紹介

を見かける。今日は「えす」っていう人の紹介ページを見つけた。

この人は30歳代で、本業はサラリーマン(経理マン)らしい。投資

歴は結構長くて、1996年から投資をしているらしい。株式投資専

門みたいで、FXやCFD取引には今のところ、興味はない様子。こ

の人さ、この投資で5億儲けた人みたいなんだけど、ちょっとだけホ

ッとするのは、最初からこんなにうまく成功はしなかったっていう点

なんだよね。最初は90万から初めて、知らないうちに800万つぎ込

んでたのにそれが160万にまで減ったんだって。でさ、その事実に

気づき、それから本腰を入れるようになり、徐々に成功するようにな

っていったんだってさ。そういう人は、何となく親しみが持てる。私た

ち凡人にも、近い存在のような気がする。最初から成功成功、また

成功!!なんて人は、なんか「うさん臭い」って気がしちゃうのだ。。

ネットでブログを見ていると、この世の中には、いろんな状況に

おかれている人達がいるのだな・・・ってつくづく思うのだ。もち

ろん、特に何もトラブルを抱えてなくて、のほほんと幸せに人生

を送っている人もいる。でも一方で、精神的な病を抱えていたり、

家庭が崩壊していたり、自己破産 手続き をしてしまったり、家

族が借金まみれだったり・・・とまあ、本当に大変な人生を送っ

ている人も少なくないのだ。ある若い女性がふと漏らしていた。

「借金が自分の手に負えなくなったら、自己破産 手続きをすれば

借金がチャラになってやり直せる。人生もさ、自己破産ができて、

すべてチャラになったらいいのに。」  ホント、そうだよね。でもさ、

人生は「チャラ」にはできない。自分の気持ちを切り変えて、「割り

切る」しかないんだよね。なかなか難しいけどね。それしかないん

だよね。

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